| Wassereinlagerungen | Minimal |
|---|---|
| Lebertoxizität | Keine bekannt |
| Labortest | Proteingehaltsanalyse, Reinheitsprüfung |
| Auch bekannt als | Mizellares Kaseinprotein |
| Blutdruck | Keine signifikanten Auswirkungen |
| Handelsname | Variiert je nach Hersteller |
| Lagerbedingungen | Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen |
| Chemischer Name | Casein-Mizellen |
| Formel | Nicht zutreffend, da es sich um einen Proteinkomplex handelt |
| Stoffklasse | Protein |
| Hauptaktion | Langsam freisetzende Proteinquelle |
| Halbwertszeit | Variiert, typischerweise 6-8 Stunden in der Verdauung |
| Dosierung (medizinisch) | Nicht speziell für medizinische Zwecke verschrieben |
| Dosierung (Sport) | 20-40 Gramm nach dem Training oder vor dem Schlafengehen |
| Auswirkungen | Anhaltende Muskelproteinsynthese, Appetitunterdrückung |
| Nebenwirkungen | Mögliche Magen-Darm-Beschwerden, allergische Reaktionen bei Casein-empfindlichen Personen |
| Einsatz im Sport | Muskelregeneration, antikatabole Proteinquelle während Fastenperioden |
| Hersteller | Optimum Nutrition |
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