| Wassereinlagerungen | Kein signifikanter Effekt |
|---|---|
| Lebertoxizität | Keine gemeldet |
| Labortest | Normalerweise nicht für die Überwachung erforderlich |
| Auch bekannt als | Catechin |
| Blutdruck | Kann den Blutdruck senken |
| Handelsname | Nicht im Handel unter einem bestimmten Handelsnamen erhältlich |
| Lagerbedingungen | Kühl und trocken lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. |
| Chemischer Name | (-)-Epicatechin |
| Formel | C15H14O6 |
| Stoffklasse | Flavonoid |
| Hauptaktion | Antioxidans |
| Halbwertszeit | 2-3 Stunden |
| Dosierung (medizinisch) | 50-200 mg/Tag |
| Dosierung (Sport) | 200-300 mg/Tag |
| Auswirkungen | Verbesserte Durchblutung, gesteigertes Muskelwachstum und stärkere Herzgesundheit |
| Nebenwirkungen | Kann leichte Magen-Darm-Beschwerden und Kopfschmerzen verursachen |
| Einsatz im Sport | Verbessert die Ausdauer und Muskelregeneration |
| Hersteller | Brawn Nutrition |
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